В статье представлены 10 советов психолога Михаила Литвака, которые помогут в личностном росте и саморазвитии. Среди них: не желать понравиться всем, а уметь мыслить грамотно; критиковать могут только незрелые личности, зрелые действуют; счастье - это побочный продукт правильно организованной деятельности; мечты - это голоса наших способностей; и другие.
# Личностный рост
Стать лучше можно, начиная с малого: подниматься раньше, ложиться спать раньше, готовить себе здоровый завтрак, делать растяжку, пить больше воды, вести дневник, убираться в комнате, принимать расслабляющий душ, ходить на прогулки и поддерживать связь со старыми друзьями. Эти простые шаги помогут вам стать лучше и достичь личностного роста.
Перепост